Perché ho paura di farmela addosso?

Che si tratti della Number One (pipì) o della Number Two (feci), come direbbero i nostri amici oltreoceano, l’ossessione di farsela addosso ha a che fare con la paura di perdere il controllo di una o entrambe le funzionalità. Al contrario di quello che si potrebbe pensare, data la sua natura apparentemente bizzarra, si tratta di un disturbo psicologico molto comune e frequente che a causa dell’evidente imbarazzo legato in generale all’argomento non viene mai affrontato apertamente: si evita di parlarne con gli altri, con qualche eccezione (familiari ed amici più intimi) e spesso può essere confuso con altre patologie, come la sindrome da colon irritabile o la colite nervosa.

La paura di farsela addosso può generare stati di forte ansia e stress e nei casi più gravi dare origine a veri e propri attacchi di panico.

Durchfall

Cosa facciamo per cercare di risolvere un tale problema? Trattandosi di “paura”, è facile riscontare nelle persone copioni di comportamento molto simili, senza che si ottengano tuttavia grandi risultati risolutivi:

  1. evitare determinati cibi o bevande (il caffè è una delle bevande più temute, ma non mancano idee più o meno originali su “ALIMENTI Sì” E “ALIMENTI NO”);
  2. assicurarsi di avere espletato del tutto le proprie funzioni, calcolando un certo lasso di tempo che garantisca che niente possa poi fuoriuscire nel momento più inopportuno, oppure mettendo in atto ripetuti controlli attraverso un andirivieni dentro e fuori dal bagno per essere sicuri di aver “svuotato tutto”;
  3. evitare tutti quei luoghi in cui il bagno non sia immediatamente disponibile, sino progressivamente ad evitare tutte quelle situazioni che potrebbero potenzialmente dare origine a stress e ansia, arrivando così ad influenzare anche altri aspetti della vita come relazioni, lavoro, famiglia, …
  4. ricerca di rassicurazioni da parte di chi è a conoscenza del problema;
  5. assunzione di farmaci (antidiarroici, antispastici, psicofarmaci)

Talvolta è sufficiente un banale episodio, come un’influenza gastro-intestinale, per dare il via a tale circolo vizioso di controlli, precauzioni, rassicurazioni ed evitamenti che tramutano la paura di farsela addosso in una vera e propria ossessione.

logo-ultimoLo studio Battinelli-Scozzi è uno studio di psicologia presente a Lecce ad approccio strategico che si avvale di protocolli e tecniche specifici per il trattamento dei disturbi fobico-ossessivi. L’obiettivo è quello di aiutare le persone ad affrontare le proprie paure e superarle in tempi brevi, grazie all’utilizzo di metodologie di comprovata efficacia, studiate ad hoc per queste particolari tipologie di problemi.