PERCHÈ FARE TERAPIA DI COPPIA

L’unica costante nella vita degli individui è il cambiamento.
Guarda anche a tutte le cose che ti accadono nella vita, come fai a pensare che con tutto ciò che ti succede tu rimanga sempre la stessa persona che eri 10 o 20 anni fa?

Allo stesso modo funziona la coppia.

Non si fa terapia di coppia per risolvere tutti i problemi e avere una vita perfetta, priva di imprevisti e cambiamenti. Proprio perché il cambiamento è normale e ci sarà sempre, nella vita di ognuno di noi. I sentimenti che proviamo mutano: l’innamoramento lascia il posto all’amore, sensazioni e emozioni travolgenti lasciano il posto a qualcosa di più stabile e solido ma non certo meno intenso. Ecco perché anche la relazione di coppia non è statica ma dinamica, nel senso che si trasforma continuamente.

E tutto questo è assolutamente normale.

Un cambiamento personale dovuto al naturale percorso di crescita, un cambio di carriera, di casa o l’arrivo di un figlio, possono creare momenti di squilibrio. Il momento di squilibrio che intercorre tra il vecchio equilibrio e il nuovo equilibrio può provocare momenti di conflitto e di tensione anche molto forti.
La ricerca in tale ambito dimostra tuttavia che la felicità di una coppia non si misura tanto nell’assenza o presenza di questi momenti, che potremmo azzardarci a definire inevitabili, quanto nella capacità di gestirli in modo costruttivo e funzionale per entrambi i partner. Questo genere di problemi, per la maggior parte delle volte nella vita, le coppie riescono a superarli in
autonomia ma alcune volte diventa davvero difficile. Se questo fosse il tuo caso, sappi che ci sta: può succedere a tutti e non c’è nulla di male a chiedere aiuto.

TERAPIA DI COPPIA O INDIVIDUALE?

È interessante osservare che, molte volte, è possibile lavorare a problemi relazionali anche quando a fare richiesta specifica è una singola persona. Anzi, talvolta questo è addirittura consigliabile.

Come mai? Perché nel momento in cui si sceglie di intraprendere un percorso di coppia, per avere successo tale percorso deve essere condiviso nei suoi obiettivi e nelle sue pratiche da entrambe le parti.

Il tuo obiettivo è che lui finalmente capisca che deve cambiare atteggiamento?  –> OBIETTIVO: LUI DEVE CAMBIARE

Speri che se è qualcuno di esterno alla coppia a spiegarglielo, magari addirittura un professionista, lei finisca finalmente di ripetere all’infinito la stessa solfa e ti lasci finalmente in pace?  –> OBIETTIVO: LEI DEVE CAMBIARE

Aspettative legittime e comprensibili ma non è un obiettivo comune. L’oggetto del cambiamento è diametralmente opposto: se accontentassimo lui non accontenteremmo te e viceversa.

Se poi non sei convinto/a e ti presenti solo perché sarebbe l’ennesima discussione da affrontare, allineati invece con ciò che senti e rispettalo. Non sei un “pacco postale”. Un percorso di coppia non è l’unica soluzione e hai tutto il diritto di provare altro, se ritieni che questa sia la cosa più giusta per te stesso.

E questo vale anche per te, che invece pensi che un percorso psicologico possa essere un buon tentativo di soluzione. Se cambiamo il nostro modo di osservare le cose cambia inevitabilmente anche il nostro sentire, le nostre emozioni e questo può suscitare percezioni e reazioni diverse anche in chi ci è vicino e
cambiamenti nelle situazioni che viviamo.

TERAPIA DI COPPIA – COME SI SVOLGE

Le modalità di svolgimento di un percorso psicologico di questo tipo possono variare a seconda della metodologia di lavoro adottata dallo specialista a cui ci si rivolge, così come in base alle caratteristiche del problema e della coppia che chiede aiuto.
Nel nostro metodo di intervento è di primaria importanza stabilire un obiettivo comune da dare al percorso, obiettivo che sia condiviso da tutte le parti coinvolte e che tenga conto sia delle specifiche richieste di ogni partner sia della natura della relazione di coppia.

L’idea è quella di formare una squadra di lavoro che porti a un cambiamento tangibile.
La definizione dell’obiettivo avviene solitamente entro le prime 2/3 sedute perché questo ci permette di discriminare se è possibile e/o necessario proporre un percorso terapeutico. Il terapeuta può decidere di vedere la coppia insieme o separatamente e questo dipende da scelte di carattere strategico che possono variare da seduta a seduta e da caso a caso.
Per ottenere un cambiamento bisogna fare in modo che il cambiamento “accada” nella vita di tutti i giorni, ancor più che nella stanza della terapia.

Il lavoro e l’impegno richiesti non sono limitati dunque allo spazio dell’incontro ma si cerca di agire sul problema soprattutto nella vita di tutti i giorni. Tra un incontro e l’altro verranno quindi fornite piccole indicazioni da mettere in pratica nel quotidiano. Questo permetterà di esperire nuove dinamiche e situazioni, dando modo di vedere la realtà da prospettive differenti, in chiave di risoluzione del conflitto.

Numero, frequenza e durata degli incontri possono variare a seconda della situazioni. È bene tuttavia tenere in considerazione il contesto di frattura relazionale in cui si trovano le persone quando arrivano a chiedere una terapia di coppia. La delicatezza della situazione richiede modalità di intervento chirurgiche e tempistiche brevi.

Gli incontri possono svolgersi in Studio oppure on-line, via Skype o altra piattaforma da definire.

Per richiedere ulteriori informazioni o prenotare una visita contattaci al 340 3061123. La professionista di riferimento per questo tipo di percorso è la Dott.ssa Battinelli.

Agata Maria Battinelli

Psicologa di comunità laureata a Padova nel 2012 col massimo dei voti. Da sempre si è confrontata col disagio sociale, lavorando all’interno di comunità di tipo familiare destinate all’accoglienza di utenza di vario genere (tossicodipendenze, minori stranieri, minori italiani non accompagnati, pazienti psichiatrici con ritardo mentale). Ha collaborato con l’ Istituto di Riabilitazione “Madre della Divina Provvidenza” di Agazzi (Ar) nell’ambito dell’inclusione sociale della disabilità. Ha svolto attività di ricerca nell’ambito della gestione dell’ansia e della terapia del dolore pediatrico attraverso l’utilizzo di tecniche non farmacologiche, presso l’Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze.

Si è specializzata presso il Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo diretto dal prof. Giorgio Nardone. Attualmente svolge attività di studio privato presso lo Studio di Psicologia Battinelli – Scozzi con sede a Lecce, fondato nel 2016 insieme al dottor Scozzi. Riceve a Lecce, Brindisi e Campi Salentina (Le). Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana n°7324.